牙齒，是人體重要的咀嚼器官，所以我們要保護(hù)好自己的牙齒。尤其對孩子而言，一定要讓孩子養(yǎng)成愛刷牙的好習(xí)慣。但是有的家長會煩惱，因為自己孩子不喜歡刷牙，也不知道該怎么給孩子刷牙。

  其實刷牙也是一門學(xué)問，在孩子學(xué)習(xí)刷牙的過程中，家長也要在一旁教導(dǎo)。那家長什么時候就可以幫助寶寶刷牙呢？一般而言，寶寶刷牙越早越好，在孩子兩歲半的時候，長出二十顆乳牙的時候，家長就可以幫助孩子刷牙，最好在孩子3、4歲的時候就讓他養(yǎng)成早、晚刷牙的好習(xí)慣。

  養(yǎng)成愛刷牙的習(xí)慣，對一個人來說究竟有多重要呢？刷牙可以清潔口腔內(nèi)的污物、食物碎片和部分牙面菌斑。并且刷牙還可以按摩牙齦，減少患有口腔疾病的概率，尤其對預(yù)防和治療牙周病以及齲齒等有著重要的作用。對于兒童來說，刷牙更為重要了，因為孩子喜歡吃甜品，如果糖果的殘渣殘留在牙縫中，是特別容易招惹細(xì)菌，并且為細(xì)菌的繁殖提供了有利的生長條件。這樣話就很容易讓孩子患有齲齒或者其他的口腔疾病。

  所以，家長一定要明白刷牙對孩子健康的重要性，一定要讓孩子學(xué)會刷牙。但是很多孩子存在著一種情況就是，雖然孩子早上、晚上都刷牙了，但是刷牙的方式都是錯誤的。錯誤的刷牙方式很有可能導(dǎo)致牙齦萎縮或者是其他的牙齒疾病，所以家長也不要忽視。

  爸爸媽媽在教導(dǎo)孩子刷牙的時候一定要孩子要把牙齒的內(nèi)側(cè)面、外側(cè)面以及水平的咀嚼面都要仔細(xì)的清潔。除此之外也要讓孩子記得刷舌側(cè)面按以及頰側(cè)面，因為這兩個位置是經(jīng)常被忽視的部位，但是如果不清潔的話，也會引發(fā)口腔疾病。

  孩子的牙齒是比較脆弱的，是需要更多的保護(hù)，家長最好讓孩子一天刷牙三次，刷牙時間不少于3分鐘。

  家長在幫助孩子養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣的同時，一定不能忽略給孩子選擇合適的牙刷，不合適的牙刷也會損害孩子的牙齒哦。家長在挑選寶寶牙齒的時候一定要謹(jǐn)記以下事項：

  1、盡量選擇柔軟的牙刷，刷頭要小。

  2、刷面平坦并且刷毛頂端形狀盡量是橢圓的。

  3、盡量選擇刷柄質(zhì)地要硬一點。

  4、保持牙刷干燥、豎直放置。

  5、牙刷損害一定要及時更換，最好每4月更換一次。

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